什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
科技的現在與未來顯然並不在於產品本身，而是在於如何使生活更好，使工作更有效率。
例如提醒人們在交通壅塞時應提早出門，讓民眾能搭乘自行駕駛的汽車，透過虛擬實境（AR）來挑選最適合的產品，或藉由大數據分析來強化庫存管理。這些由智慧型軟體及運算能力所交織而成的未來即將來臨，但蘋果尚未做好準備。
科技業普遍認新城五加蔘的功效與作用為蘋果的弱項在於雲端運算與人工智慧，而這正是自駕車、大數據預測，及使工作與生活無縫接軌的基礎。iPhone再酷，也無法解決現有的問題。
蘋果5日向外界展示最新產品，強調這些硬體愈來愈聰明能幹，釋放的訊息是公司居於新科技趨勢的尖端，並將引導未來。但千萬別相信這些。
例如蘋果新推出的HomePod聲控式家庭用揚聲器，外觀既美，音質亦佳，但這並不重要，重點在於我們如何與之互動。
蘋果創造了許多產品，但Siri、iTunes及地圖都成業界揶揄的對象，蘋果許多App及軟體也不夠好用，凸顯出蘋果距離科技領先還相當遠。
在中國，WeChat相當普及，可以讓用戶透過手機買賣股票、付飯錢、叫計程車。在世界其他地方，Snapchat、臉書與微軟正在打通真實與虛擬世界間的界線，協助醫生學習更佳的手術技術，或讓人們以全新的方式溝通。Google與Uber搶攻無人駕駛汽車技術，亞馬遜正試圖發明新的購物模式。蘋果目前在這些新興的科技領域中幾無一席之地。
蘋果從不瑞穗三葉刺五加種植停頓，也擁有資鳳林刺五加根補體力源迎向未來。蘋果也提高新科技研發投資，去年約支出110億美元。蘋果可能會跟過去一樣給人們帶來驚喜，但目前卻還看不到跡象。
蘋果的確很能賺錢，但財務實力從來不是蘋果的賣點。蘋果的歷史是為科技下定義，在前面等著其他公司跟上。但現在其他公司正在重塑未來，蘋果必須迎頭趕上。
（作者Shira Ovide(歐梵德)為彭博資訊Gadfly科技專欄作家）
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